Климакс — причины, симптомы и лечение климакса



Климакс. Причины, симптомы и лечение климаксаДоброго времени суток, дорогие женщины!

В данной статье речь пойдет о климаксе и всем, что с ним связано: причины климакса, начало климакса, его стадии и признаки, а также узнаем, что такое приливы при климаксе и какие бывают средства, чтобы данный период жизни не доставлял Вам различные неудобства.

Климакс – это особый период в жизни женщины, когда происходит угасание ее репродуктивной и менструальной функции. Это естественный период, через который проходит каждая женщина. Его не стоит бояться, просто необходимо знать, как правильно его перенести.

Климакс (возраст). Как правило, у большинства женщин климакс наступает в возрасте после 45 лет, но он может начаться и раньше, всё очень индивидуально.

У некоторых женщин климакс проходит мягко и не доставляет неудобств, у других же очень остро и болезненно. При климаксе обмен веществ замедляется, выработка гормонов уменьшается, замедляется также обновление клеток, могут возникать болезни, которые в молодости встречаются очень редко или вовсе не встречаются.



Симптомы климаксаСимптомы климакса

Климакс имеет следующий ряд признаков:

— приливы (подробнее чуть ниже);
— перепады давления;
— частая смена настроения без причин;
— учащенное сердцебиение;
— повышенная потливость;
— повышенная чувствительность и нервная возбудимость;
— нарушение сна;
мигрень;
— увядание кожи, резкое появление морщин;
— плохое самочувствие, общая слабость;
одышка и недостаток воздуха;
головокружение;
тошнота;
— нарушение равновесия при ходьбе;
— увеличение веса;
— снижение либидо;
— сухость и зуд во влагалище;
— боли при мочеиспускании;
— рассеянность, забывчивость.

В некоторых случаях встречаются такие симптомы, как депрессия, потеря сознания, рвота, и даже инфаркт.

Приливы при климаксе

[adsense]

Это состояния является самым главным признаком климакса, при котором женщину накрывает волна, выраженная учащенным сердцебиением, приливом жара и повышенным потоотделением. При всем этом, сначала у женщина лицо и шея краснеют.

Приливы также могут сопровождаться следующими симптомами: тошнота, головная боль, головокружение, беспокойство.

После прилива тело покрывается холодным потом в обильном количестве, наступает озноб.

Как избавиться от приливов при климаксе читайте немного ниже в статье.

Этапы климакса (половое развитие женщины)

С точки зрения выработки женских половых гормонов, вся жизнь женщины подразделяется на:

Пременопауза – период времени от момента первой менструации (месячных) и до конца регулярных менструаций. Примерный возраст — от 13 до 45 лет.

Перименопауза — период времени до и после менопаузы. Данный период начинается, в основном, за 4-5 лет до менопаузы (примерный возраст 45-47 лет) и продолжается в течении года после прекращения менструаций.

Первый и основной признак начала перименопаузы — это изменение менструального цикла, его продолжительности количества потери крови. В этот период происходят большие гормональные изменения в организме женщины. Уровень женских половых гормонов (эстрогенов) начинает колебаться и уменьшается. В связи с дефицитом этих гормонов и появляются все симптомы климакса, о которых я писала чуть выше в статье.

Менопауза — время последней менструации. Менопауза может быть установлена только через 1 год без месячных. Средний возраст наступления менопаузы 50-52 года, но, у курящих женщин менопауза может наступить на пару лет раньше.

Постменопауза – период времени, берущий начало через год после менопаузы и до конца жизни, отмеченный дефицитом женских половых гормонов.

Симптомы менопаузы продолжаются от 2 до 5 лет после менопаузы, а затем исчезают.
Но, такие симптомы, как сухость и зуд во влагалище, а также боль при мочеиспускании со временем могут усугубиться, потому необходимо постоянно принимать комплекс витаминов. Также, в первые годы после менопаузы происходит потеря костной массы, и начинают прогрессировать изменения сосудов. Эти изменения в организме увеличивают риск заболевания остеопорозом (уменьшение плотности костей и повышенная их хрупкость) что может повлечь за собой частые переломы костей, а также риск сердечных заболеваний.

Климактерический период – это период, включающий в себя перименопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Лечение климаксаЛечение климакса

Конечно же, климакс не лечится, через него проходит каждая женщина, но с помощью некоторых препаратов можно снизить выраженность симптомов, сохранить работоспособность и воспрепятствовать быстрому старению организма.

Общее правила при лечении климакса

Приведем общие рекомендации при лечении климакса:

— правильное питание с большим количеством фруктов и овощей (пища, обогащенная витаминами);
— обязательное присутствие в ежедневном рационе молочных продуктов (творог, йогурт, молоко, сметана и т.д.);
— исключение жирных, острых и соленых продуктов;
— отказ от вредных привычек (курение, алкоголь);
— занятие фитнесом, гимнастикой, оздоровительной физкультурой или ежедневные прогулки на свежем воздухе, пешком или на велосипеде;
— сократите потребление чая и кофе, которые лучше заменить на травяной чай;
— принимайте витамины;
— носите одежду из натуральных тканей;
— соблюдайте правила личной гигиены.

Как избавиться от приливов при климаксеКак избавиться от приливов при климаксе

Как я уже и говорила, приливы при климаксе являются самым «сильным» симптомов этого периода каждой женщины. Давайте рассмотрим простые и действенные советы, которые помогут избежать всех неприятных ощущений прилива или хотя бы уменьшить их тяжесть:

— сохраняйте спокойствие, потому что главным другом приливов является стресс (для этого можно принимать успокаивающий фиточай, описанный в статье ниже);

— всегда носите с собой бутылочку прохладной воды, и, когда чувствуете наступление прилива, то просто сделайте пару глоткой и прилив уйдет;

— если чувствуете наступление прилива, а воды с собой нет, то просто закройте глаза и подышите глубоко, это успокоит нервную систему и предотвратит прилив;

— всегда и везде старайтесь брать с собой веер, и при чувстве наступления прилива просто обмахивайте себя веером.

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ)

Основным методом профилактики и коррекции расстройств, обусловленных дефицитом эстрогенов (женских гормонов), в климактерическом периоде является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Препараты, используемые при ЗГТ делятся на:

— препараты, содержащие только эстрогены;
— комбинированные препараты, включающие в себя эстроген и прогестерон.

При ЗГТ необходимо систематическое наблюдение у врача и периодические обследования. Терапию может назначить только врач!

У данной терапии существует много противопоказаний (ЗГТ применять нельзя): если у Вас или у Ваших родных был рак молочной железы, рак эндометрия, меланома, любые формы наследственных и приобретенных тромбофилий, аутоиммунные заболевания, заболевания печени и желчевыводящих путей, кровотечения из половых путей, эндометриоз, миома матки или прогрессирующие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Препараты при климаксе

«Феминал». Содержит экстракт красного клевера, способствует устранению дефицита эстрогенов и уменьшает выраженность приливов.

«Климадинон». Также способствует устранению дефицита эстрогенов и уменьшению выраженности приливов. В состав входит экстракт цимицифуги рацимозы.

«Ци-Клим». Способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов. В состав входит экстракт цимицифуги рацимозы.

[adsense_2]

«Лефем». Способствует восполнению недостатка эстрогенов в организме, уменьшает выраженность симптомов, возникающих в период климакса.

«Красная щетка». Нормализует гормональный баланс в организме, уменьшает выраженность симптомов климакса, способствует укреплению иммунной системы, повышает работоспособность, защищает от развития онкозаболеваний, способствует очищению крови.

«Трибестан». Оказывает стимулирующее влияние на работу половой системы, способствует уменьшению выраженности симптомов менопаузы. Обладает общеукрепляющим действием, усиливает половое влечение. Эффективно понижает уровень холестерина в крови.

«Эстровел». Применяется для снятия симптомов менопаузы. «Эстровел» также способствует устранению дефицита эстрогенов, уменьшению выраженности приливов, коррекции психоэмоционального состояния, снижению риска образования эстрогензависимых опухолей, нормализации гематологических показателей, иммунокоррекции, профилактике остеопороза, устранению дефицита витаминов (авитаминоз). В состав препарата входят: экстракт цимицифуги рацимозы, сои, корня дикого ямса, индол-3-карбинол, экстракт листьев крапивы, бор, витамин Е, витамин В6, фолиевая кислота, аминокислоты (5-гидрокситриптофан, D,L-фенилаланин).

«Овариамин». Комплексный биологически активный препарат. Способствует восстановлению функции яичников в период менопаузы.

«Иноклим». Обладает эстрогеноподобным действием, способствует предупреждению и уменьшению интенсивности симптомов климакса. Препарат не имеет побочных эффектов.

«Эпифамин». Способствует нормализации гормонального обмена в организме, корригирует работу иммунной системы, регулирует свертываемость крови, стимулирует кроветворение. Также помогает улучшить самочувствие, повышает работоспособность, нормализует психоэмоциональное состояние, эффективно устраняет такие симптомы, как бессонница, головные боли, головокружение.

Народные средства при климаксе

Травяной сбор. Возьмите травы: 20 г ясменника душистого, 20 г пустырника, 15 г сушеницы болотной, 10 г цветов боярышника, 25 г листьев ежевики. Измельчите и перемешайте все травы. Заваривайте как простой чай. Такой сбор необходимо пить 1,5-2 недели и результат будет ощутим. Признаки климакса уменьшатся, пройдут головные боли.

В данный чай можно также добавить 15 г листьев омелы. Чай с омелой необходимо выпивать по 1 л в день. Нервы успокоятся, нормализуется работа сердца.

Свекольный сок. Отожмите свекольный сок и оставьте постоять минут 5. Добавьте в него морковный сок или разбавьте водой и выпейте.
Свекольный сок обязательно нужно начинать пить с очень малых доз, а также его нужно обязательно разбавлять водой или морковным соком.

Корень валерианы. Возьмите 1 ст. ложку толченого корня валерианы и залейте 1 стаканом кипятка. Дайте настояться в течение 2 часов. Пейте по 0,5 стакана 2 раза в день ежедневно (утром и вечером).

[adsense_2]

Шалфей лекарственный. 1-2 ст. ложки шалфея залейте 2 стаканами кипятка и оставьте настояться. Это суточная норма, которую нужно выпить в течении дня (противопоказан при остром нефрите и беременности).

Лимон. Измельчите на мясорубке лимоны (с кожурой). Скорлупу 5 куриных яиц измельчите до состояния порошка. Смешайте и дайте настояться 7 дней. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. ложке в течение месяца.

Перегородки грецких орехов. Возьмите перегородки от 5 грецких орехов и залейте на ночь 1 стаканом холодной воды. Утром прокипятите пару минут, дайте настояться минут 10, процедите и выпейте натощак.

Боярышник. 3 ст. ложки цветков боярышника залейте 3 стаканами кипятка. Принимайте по 1 стакану 3 раза в день.

Ежевика. Просто кушайте ежевику и заваривайте чай из неё.

Капуста. За 1 час до сна выжмите и выпейте 0,5 стакана сока свежей белокочанной капусты.

Травяная ванна. Возьмите в равной пропорции травы: корень аира, тысячелистника, чабреца, душицы, почек сосны, шалфея и горькой полыни (полыни немножко больше, чем остальных трав). Измельчите и перемешайте. В 3 л кипящей воды добавьте 10 ст. ложек травяного сбора и немного прокипятите. Добавьте в ванную с водой и полежите в ней 10 минут.

Ароматерапия. Масла, которые помогают облегчить симптомы при климаксе: мята перечная, жасмин, бергамот, ладан, роза, кипарис, лаванда, шалфей лекарственный, розмарин и масло листьев фиалки. Добавляйте их пару капель в теплую ванну или в верхнюю чашу аромалампы к воде.

К какому врачу обратиться при климаксе?

Запись на прием к врачу онлайн

Обсудить климакс на форуме…

 



Комментарии 25

  • Автор: Римма Добавлено 21 апреля, 2017 в 13:47

    А остеопороз? Ведь он возникает не только от старости возникает.

    Ответить
  • Автор: Таисия Добавлено 23 апреля, 2017 в 14:45

    Гормональный баланс нарушается, становится мало эстрогенов, вот и еще причина. Можно решить приемом фитоэстрогенов, изофлавоны сои ими являются. Они уменьшают частоты и силу приливов и нормализуют гормональный фон. А еще хорошо витамин К1 –профилактика остеопороза в целом. Я их принимаю, но только не по отдельности, потому что так дорого получается, а в составе Эстровэла.

    Ответить
  • Автор: Ольга Добавлено 25 апреля, 2017 в 13:08

    спасибо

    Ответить
  • Автор: Олеся Добавлено 3 августа, 2017 в 12:41

    Приливы летом это просто жуть.. Всегда так было на маму жалко смотреть… Потом врач ей порекомендовал пропить Лигнариус. Сейчас она не такая раздражительная и обидчивая, перестала набирать вес, вообщем все признаки климакса не так чувствуются, а вот за народные методы отдельное спасибо, обязательно добавим в ее рацион.

    Ответить
  • Автор: Натали Добавлено 10 августа, 2017 в 11:39

    у меня тетя сейчас в данном состоянии. очень тяжело с ней даже общаться)) сейчас приливы начались. ей выписывали что то гормональное. ее так разнесло, по моему сейчас тоже пьет Лигнариус. он не гормональный и переносится хорошо

    Ответить
  • Автор: Екатерина Добавлено 22 августа, 2017 в 12:17

    Все вокруг пишут, что климакс, это не болезнь…вот такое ощущение, что у меня в особенности все плохо…и приливы, ночью просыпаюсь вся в поту, настроение ужасное, все раздражает постоянно. Моя кума пьет капсулы Эстровэл в период климакса и очень довольна. Я тоже решила попробовать, тем более, что в основе фитоэстрогены, витамины и микроэлементы. Мое мнение идеально все подобрано, начала прием, посмотрю как дальше будет.

    Ответить
  • Автор: Ольга Добавлено 27 августа, 2017 в 14:56

    У меня были типичные жалобы для климакса — головные боли, вялость, слабость, сильно потела, особенно во время приливов. Я сначала списывала на обычную усталость, но приливы когда начались, уже сама догадалась в чем дело. А лекарство подбирал уже врач, с оглядкой на здоровье. Климаксан она сказала самый мягкий вариант, при этом хорошо помогает. Вот это точно, что помогает, сравнить состояние без приема и сейчас на середине курса, небо и земля! чувствую себя намного лучше, наверное забыла бы про климакс вообще, но таблетки ж принимаю, они и напоминают

    Ответить
  • Автор: Агния Добавлено 7 сентября, 2017 в 10:07

    Екатерина, так пишут только те, кто его ещё не пережил. На самом то деле в период климакса особое внимание нужно обратить на своё здоровье. Я тоже пью капсулы Эстровэл, там и изофлавоны сои, которые снижают симптомы климакса и что не менее важно содержится витамин К1, ведь у женщин в период климакса возрастает риск возникновения остеопороза, и этот витамин эти риски снижает. Так же средство содержит индол-З-карбинол. способствует нормализации гормонального баланса и снижению риска возникновения опухолей и витамин Е, который антиоксидантным свойствам обладает. Ну нельзя же всё на самотёк пускать, не в каменно веке…

    Ответить
  • Автор: Катерина Добавлено 29 сентября, 2017 в 12:39

    Не рекомендую самостоятельно ничего принимать. Хотя есть достаточно безопасные препараты, все равно подбирать их надо индивидуально. У меня сестра начала самовольно прием каких-то пилюлек, говорила что безопасные. Так они во-первых от приливов не особо помогали, а вдобавок ее через месяц разнесло как на дрожжах. Сейчас поменяла на климаксан, усиленно худеет, сидит на диете – но и то хорошо что похуже последствия не подхватила.

    Ответить
  • Автор: Юляша Добавлено 11 октября, 2017 в 12:55

    мама кальцитонин стала принимать при наступлении менопаузы и пьет Лигнариус, активная не гормональная добавка. состояние отличное. говорит климакс это не приговор

    Ответить
  • Автор: Марина Добавлено 17 октября, 2017 в 18:19

    конечно же самостоятельно принимать ничего нельзя, нельзя заниматься лечением народными средствами в домашнем условии. Многие покупают травки, заваривают пьют, потому что кто то посоветовал, чья то бабушка когда то пила и было легче. Когда у меня начался климакс я сразу к гинекологу, проблемы при климаксе я вижу что все одинаковые, Жуткие приливы, бессонница, раздражительность, у меня и давление прыгало, болело и тянуло внизу живота, иногда были кровотечения, климакс у меня уже пол года и на протяжении этого времени меня поддерживает Климафит 911, гинеколог посоветовала, ей я очень благодарна, все симптомы у меня ушли, я сплю хорошо, я живу полноценной жизнью. Жизнь при климаксе не так уныла.

    Ответить
  • Автор: Анна Добавлено 24 октября, 2017 в 10:19

    Народные средства, конечно, хороши при климаксе. Но вот работающей женщине очень тяжело справиться с этим новым состоянием. Мне Пинеамин помог. Главное для меня было, что он негормональный и эффект практически сразу. И у меня лично доверия к уколам больше, чем к таблеткам.

    Ответить
  • Автор: Афелия Добавлено 19 ноября, 2017 в 18:31

    Не вижу ни чего страшного в климаксе, просто нужно самой настроится на этот не легкий период жизни и принять то что мы уже не молоды, как и наш организм. Я первым делом обратилась к гинекологу, она мне все разъяснила, подсказала с питанием, с образом жизни, с настроем на это все. Плюс подобрали вместе с ней очень хорошие пилюли для помощи моему уже не молодому организму. Принимаю на данный момент Циклим уже второй месяц. Проблемы с засыпанием ушли, многие боли прошли, чувствую себя намного бодрее.

    Ответить
  • Автор: Настя Добавлено 25 марта, 2018 в 10:24

    Современная терапия очень хорошо помогает при менопаузе. Проходят все неприятные симптомы. Климаксан себя неплохо зарекомендовал, недорогой и эффективный препарат, безвредный, на травах

    Ответить
  • Автор: Катерина Добавлено 5 июня, 2018 в 21:52

    Лучше, конечно, самолечением не заниматься и идти к врачу при первых симптомах. А то я сначала всё пыталась сама себя лечить народными средствами, но эффекта вообще не было. Потом уже врач выписал ледис формулу менопауза и уже через 1,5 месяца нормализовался сон и в целом стала гораздо лучше себя чувствовать.

    Ответить
  • Автор: Алиса Добавлено 30 августа, 2018 в 06:20

    Ещё Климаксаа — очень хорошие таблетки от климакса. И, что особенно подкупает, они без гормонов! У меня у мамы сердце больное, так что гормоны были вообще под запретом. Долго искали альтернативу, чтоб помогала, и как-то в интернете на форуме я наткнулась на ветку про Климаксан. И, на удивление, помогло! Жар у мамы прошёл, спит нормально, не потеет.

    Ответить
  • Автор: Арина Добавлено 6 октября, 2018 в 21:59

    Сейчас много современных препаратов, которые помогают облегчить наступление климакса, но их должен подбирать врач, так как многие имеют противопоказания. Мне после полного обследования гинеколог назначила Пинеамин – негормональные уколы, в статье о них не слова, которые прокалываются курсом в 10 дней раз в полгода. Эффект пришел не сразу, но постепенно становилось легче: ушла сонливость, уменьшились приливы, а еще заметила улучшение тургора кожи, определенно Пинеамин обладает anti-age эффектом, что не может ни радовать.

    Ответить
  • Автор: Марина Добавлено 18 марта, 2019 в 19:49

    Как и моя мать в свое время, я столкнулась с тяжелым климаксом, сопровождающимся сильной раздражительностью, болью во всем теле и сильным периодическим жаром во всем теле. Я и так уже пила гормональные препараты, которые определенно давали свой результат, но на очередной консультации, на которой я объяснила свои жалобы, врач выписала мне рецепт на Грандаксин с приемом по 2 таблетки в день (вторую пила не позднее, чем за 6 часов до сна). Первое впечатление — уже через три-пять дней приема я заметила, что жара и ломящих болей в теле больше нет. Это для меня было настоящей победой, поскольку эти симптомы сильно мешали мне жить и работать, а раздражительность влияла на отношения с близкими. На сегодняшний день с начала приема прошло около двух месяцев, мои муж и дети отметили, что я снова стала самой собой — без срывов и нервов, причём, меня очень порадовал этот факт, за всё время приема я не чувствовала сонливости от Грандаксина, напротив, я могла спокойно и сконцентрировано вести работу.

    Ответить
  • Автор: Марина Добавлено 5 апреля, 2019 в 15:20

    Девушки, если кто-то еще страдает от неадекватного состояния во время критических дней, то вы просто не там ищете. Я сменила несколько гинекологов, и вот последняя выписала мне Грандаксин. Я сначала как-то с опаской к этому отнеслась, “какое-то успокоительное” подумала я, но нет. Таблетки действительно балансируют эмоции и уже со второго дня приема я вела себя адекватно. Вот что значит качественный препарат, европейский.

    Ответить
  • Автор: Фаина Добавлено 10 августа, 2019 в 13:52

    Климакс поначалу меня ооочень сильно мучал. Было ощущение, что я разваливаюсь. Болело все, раздражительность одолевала, приливы тоже….кошмарное состояние. Хорошо хоть, что нашла способ, как от этого избавиться-начала принимать фитоэстрогены( циклим в каплях), ну и дополнительно еще настои на боровой матке. Тьфу тьфу, постепенно все пришло в норму, жизнь наладилась и сейчас уже ничего не беспокоит, слава богу)

    Ответить
  • Автор: Вита Добавлено 20 марта, 2020 в 12:19

    Я много чего пробовала от климакса, но лучше всего мне помогает Флавиа Ночь. 1 капсуна на ночь и у меня крепкий сон, море энергии днем и заметное уменьшение приливов. Еще заметила, что прошла апатия и улучшилось настроение, стала меньше потеть. Это итальянская формла, аналогов в России нет.

    Ответить
  • Автор: Ольга Добавлено 3 апреля, 2020 в 09:12

    Совет «сохранять спокойствие» конечно ценный, прямо посмеялась. Про препараты тоже все спорно. Мне народная медицина не помогла, ЗГТ противопоказано, единственное что сработало — это Пинеамин. 10 дней уколов раз в 4-6 месяцев и живу спокойно, не вспоминая про климакс. После первого курса мне хватило пары недель, чтобы отпустили приливы и нервы пришли в порядок.

    Ответить
  • Автор: Виктория Добавлено 3 апреля, 2020 в 10:18

    Из симптомов у меня только приливы были, такие сильные, что я с ума сходила. Гинеколог назначал и гормоны, потом гомеопатию, но эффект был очень слабый. Сейчас колю Пинеамин 10 дневным курсом, он конечно дороговатый, но это единственный препарат который меня спасает от симптомов. Причем этого курса хватает на 5 месяцев свободы, потом опять повторяю.

    Ответить
  • Автор: Абрамова К. Добавлено 16 апреля, 2020 в 10:52

    Климакс как пороховая бочка! Всегда состояние скачет, плохо, потливо, вес пляшет.. Я много чего пробовала, чтобы состояние облегчить. Народная помогает отчасти, из медикаментов хорош Феминал, пить достаточно один раз в день, с приливами справляется, настроение стабильное, голова кругом не идет.

    Ответить
  • Автор: Милана Добавлено 29 апреля, 2020 в 20:53

    Первым симптомом было отсутствие цикла, потом нервозность добавилась, пошли приливы. Я сразу поняла в чем дело! Гинеколог на выбор предложила несколько вариантов: гормоны, фитопрепараты, пинеамин курсом. Выбрала последний вариант, он негормональный, помогает быстро и надолго. Всего 10 уколов и ты вновь свободна от симптомов климакса.

    Ответить

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован.