Боль в спине – причины и лечение

5
2364

Распространение научно-технического прогресса прямо пропорционально ухудшению здоровья многих людей. С одной стороны, хорошо, что многую работу начали выполнять компьютеры и прочие электронные приспособления. С другой стороны, люди из года в год становятся все менее подвижными, чаще работают в сидячем положении, а современный ритм жизни почти не оставляют времени для занятия спортом. Эти и многие другие факторы способствуют развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата, главным симптомом которых являются боли в спине.

Боль в спине – причины, виды, лечение, лекарственные препараты

Как показывает статистика, боль в области спины встречается у 90% населения Земли!

Рассмотрим этот симптом более подробно и узнаем, как снять боль в спине.

Дорсалгия – что это?

Боль в спине (дорсалгия) является одним из наиболее частых видов болей в человеческом теле, уступающий по частоте только мигрени.

И, если боль в мышцах (миалгия) или суставах (артралгия) чаще связана с инфекционными заболеваниями и растяжениями, то боль в спине еще может выступать и при более незначительных неблагоприятных факторах, например, переохлаждении.

Почему так происходит? Почему болит спина чаще, нежели другие части тела (за исключением головы, как мы и говорили). Все дело в большом количестве нервных волокон, пронизывающих позвоночник. В центре позвоночного столба проходит спинной мозг, от которого происходит обширное разветвление составляющих нервную систему, причем нервные корешки выходят почти из каждого позвонка, и, если хоть один из них будет зажат, человек сразу же ощущает боль в спине.

Более того, напротив каждого позвонка выходят нервные окончания, которые связываются и участвуют в функционировании каждого внутреннего органа. Именно по этой причине, многие пациенты жалуются на боль в спине и почках, в спине и ребрах, спине и сердце и т.д.

Чтобы Вы более поняли картину происходящего, а в некоторых случаях и сами смогли понять причину взаимосвязи различных видов боли в области спины посмотрите на следующие изображения:

Как работает вегетативная нервная система

А теперь посмотрите на эту картинку, где показывается выход нервных окончаний из позвоночника (всего 31 пара спинномозговых нервов):

Позвоночный канал - строение

Вы обратили внимание, как спинномозговые корешки выходят из щелей между позвонками?

Если позвоночник искривлен, человек получил травму спины, поднял сильно тяжелую вещь, или просто имеет слабый костно-мышечный корсет, из-за чего вся нагрузка при движениях идет не на мышцы, а только на кости, эти нервные волокна пережимаются и человек ощущает прострелы в спине (люмбаго), острую боль (когда корешок зажимается и не отпускается в течение короткого времени) или ноющую боль (когда на нервные окончания постоянно сдавлены), или же нерв простужен.

Исходя из вышеприведенных изображений можно сделать выводы, что проблемы с шейными позвонками могут вызывать боль в шейном отделе или верхней части грудного отдела, боль между лопатками и сердце, а вот при повреждении позвонков грудного отдела уже могут болеть органы ЖКТ, соответственно при болях в пояснице могут появляться боли в почках и других органах мочеполовой системы.

Причины боли в спине

Причины боли в спине

Теперь рассмотрим основные причины, из-за которых чаще всего и болит спина:

1. Заболевания позвоночника и других элементов опорно-двигательного аппарата:

Остеохондроз – заболевание позвоночника, характеризующееся дегенеративно-дистрофическим поражением межпозвонковых дисков, после чего в патологический процесс вовлекаются ткани самих позвонков, что приводит к нарушению двигательной функции оных.

Кифоз – патологический процесс в позвоночнике, характеризующийся его искривлением в передне-задней плоскости, что обычно происходит в области грудного отдела. В простонародье называется «горб», «горбатый».

Сколиоз — патологический процесс в позвоночнике, характеризующийся его боковым искривлением, вправо/влево или обоих сторон.

Лордоз – естественный изгиб позвоночника, особенно хорошо просматриваемый в области поясницы. Но при «патологическом лордозе» данный изгиб выпячивается в переднюю сторону, а осанка человека напоминает, как будто его тянут вперед.

Спондилолистез – заболевание позвоночника, характеризующееся смещением позвонка, фактически, это подвывих позвонка, что может в результате отсутствия должного лечения может привести к искривлению всего позвоночного столба (кифоз, сколиоз, лордоз).

Анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева) – хроническое генетически воспалительное заболевание позвоночника, при котором поражаются крестцово-подвздошные сочленения, позвоночные суставы и паравертебральные мягкие ткани, что в конечном итоге приводит к сращиванию позвонков и нарушению естественной подвижности позвоночного столба.

Межпозвоночная грыжа – патологический процесс, при котором межпозвоночный диск под давлением истончается и выпячивается за пределы межпозвоночного пространства.

Остеопороз – заболевание костной ткани, характеризующееся уменьшением ее плотности. Кости становятся более хрупкими и склонными к травмированию. Обычно обусловлено гормональной перестройкой в женском организме, особенно после климакса.

Остеомиелит – гнойное поражение костного мозга, которое приводит к расплавлению костной ткани.

2. Заболевания спинного мозга:

Спинной мозг, как мы и говорили, проходит через позвоночный столб, соединяя между собой головной мозг и другие органы, системы. К заболеваниям спинного мозга, или тем, что патологически на него воздействуют относят:

3. Заболевания мышечных тканей спины:

  • Фибромиалгия;
  • Полимиозит;
  • Миофасциальный синдром;
  • Рабдомиолиз;
  • Ревматическая полимиалгия;
  • Абсцесс;
  • Болезнь Шарко-Мари-Тута (ШМТ, наследственная моторно-сенсорная нейропатия, НМСН).

4. Другие болезни, состояния и неблагоприятные факторы, приводящие к болям в спине

Заболевания сердечно-сосудистой системы – аневризма аорты.

Заболевания органов ЖКТ – панкреатит, холецистит, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, энтероколит, желчнокаменная болезнь (ЖКБ).

Заболевания и состояния мочеполовой системы – пиелонефрит, гломерулонефрит, мочекаменная болезнь (МКБ), почечнокаменная болезнь (ПКБ), аднексит, эндометриоз, простатит, менструации, климакс.

Психологические расстройства – стрессы, депрессия, неврозы, неврастения.

Доброкачественные и злокачественные опухоли (рак).

Переохлаждение организма – нередко приводит к простуживанию нервов спины и ее боли.

Некачественный или неправильно подобранный матрас, подушка – становятся виновниками боли в спине после сна.

Тяжелый физический труд, связанный с поднятием тяжестей – нередко приводит к травме позвонков, межпозвоночным грыжам и прочим болезням позвоночника.

Малоподвижный образ жизни (гиподинамия), что приводит к слабости и атрофии мышечных тканей спины и болью в них. Ведь изначально, человек при ходьбе поддерживается мышцами, а при слабости, вся нагрузка идет не на мышцы, а на позвоночник, что приводит к его износу и болям в спине. Гиподинамией страдают в основном офисные сотрудники, ИТ-специалисты.

Ожирение – лишний вес дополнительно нагружает спину при ходьбе. Для эксперимента, положите в рюкзак 6 2х литровых бутылок воды и походите с ним на спине по дому, поделайте ежедневные задачи (мытье посуды, подметание или пылесос, вытирание пыли). Потом снимите его, как ощущения? А теперь представьте, человек с лишним весом носит такой рюкзак с собой каждую секунду своей жизни, а некоторые люди носят на себе лишних 15, 20, 30 и более кг! Вес нагружает почти все органы и системы, изнашивая их.

Беременность – еще одна причина болезненных ощущений в области спины.

Причины болей в спине в зависимости от ее характера

Острая и хроническая боль в спине ноющего характера — миозит, люмбаго, растяжение мышц спины, неудобное спальное место, переохлаждение, неправильное поднятие больших тяжестей, неудобное рабочее место (кресло, высота стола), смещение межпозвоночных дисков, остеохондроз.

Острая боль в спине, отдающая в конечности – остеохондроз, межпозвоночные грыжи, радикулит, неудобное положение тела в течение длительного времени (спальное место, рабочее место).

Боль в спине пульсирующего характера, не проходящая после приема обезболивающих средств – люмбаго, остеохондроз, сколиоз, кифоз, межпозвоночные грыжи, спондилез, трещина позвонка.

Боль в спине распирающего характераинфаркт миокарда, стенокардия, тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА), кишечная непроходимость.

Боль в спине давящего характера – инфаркт миокарда, стенокардия, гипертонический криз, атеросклероз, ИБС, желчнокаменная болезнь, панкреатит.

Причины болей в спине в зависимости от ее локализации

Боль в спине справа – сколиоз, смещение или грыжа межпозвоночных дисков, болезни ЖКТ, болезни печени, воспаление правой почки (нефрит), воспаление правого яичника (оофорит), наличие в почках камней, миозит, неврит, чрезмерные физические нагрузки, ожирение, травмирование спины.

Боль в спине слева – остеохондроз. люмбаго, смещение или грыжа межпозвоночных дисков, радикулит, пневмония, бронхит, межреберная невралгия, инфаркт миокарда, заболевания ЖКТ, спленомегалия, простатит, воспаление левой почки (нефрит), воспаление левого яичника (оофорит).

Боль в пояснице – радикулит, остеохондроз, болезнь Бехтерева, межпозвоночные грыжи, синдром Рейтера, ревматоидный артрит, остеопороз, люмбаго, компрессия позвонков, опухоли, инфекционные заболевания с осложнениями на позвоночник и мышцы спины.

Боль ниже поясницы – остеохондроз, спондилоартроз, сколиоз, смещение или грыжи межпозвоночных дисков, аднексит, растяжение мышц, менструации.

Боль по вдоль всего позвоночного столба – остеохондроз, сколиоз, кифоз, патологический лордоз, протрузии позвонков, межпозвоночные грыжи, остеоартроз, миалгия, спондилез, радикулит, болезнь Бехтерева, травма позвоночного столба.

Боль в области лопаток:

  • Если болит под правой лопаткой, виновниками могут быть – холецистит, панкреатит, гепатиты, цирроз печени, желчнокаменная болезнь, вегетососудистая дистония (ВСД), межреберная невралгия, остеохондроз шейного или грудного отдела, остеомиелит, кифоз, сколиоз.
  • Если болит под левой лопаткой, виновниками могут быть – инфаркт, стенокардия, перикардит, миокардит, эндокардит, плеврит, пневмония, абсцесс, спондилез, остеохондроз шейного или грудного отдела, миозит, межреберная невралгия, ВСД, кифоз, сколиоз.

Боль в спине — симптомы, которые часто сопровождают дорсалгию

  • Головокружения, особенно при резком повороте головы или при вставании из сидячего, лежачего положения;
  • Периодическое появление «мушек» перед глазами, потемнение в глазах, вплоть до потери сознания;
  • Головные боли;
  • Онемение в пальцах рук, ног, бедер, ягодиц;
  • Слабость в руках, ногах, общая слабость, недомогание, быстрая потеря сил, ощущение разбитости и не высыпания.
  • Ощущение жжения или покалывания в руках и ногах;
  • Боль за грудиной, в мышцах, суставах, животе;
  • Резкая смена артериального давления от низких (100 на 60 и ниже) к высоким значениям (140 на 100 и выше) и наоборот в течение суток;
  • Учащенное или редкое мочеиспускание;
  • При мочеиспускании или дефекации снижена чувствительность;
  • Прострелы в спине (люмбаго);
  • Тяжесть в плечах;
  • Изменение осанки, походки.

Диагностика болей в спине

Среди методов обследования, которые применяются при дорсалгии выделяют:

Как снять боль в спине? Лечение дорсалгии

Как снять боль в спине? Лечение дорсалгии

Лечение боли в спине должно основываться прежде всего на лечении основного заболевания, которое спровоцировало дорсалгию. Ведь если это обычное переохлаждение, то простое растирание, или теплая ванная расслабит мышцы и боль пройдет самостоятельно. Но в случае с остеохондрозом или иными болезнями, простое согревание будет иметь лишь временный эффект.

Таким образом, лечение дорсалгии является симптоматическим, в то время как лечение основной болезни может значительно отличаться.

Рассмотрим основные методы и лекарственные средства, которые помогают снять боль в спине.

Немедикаментозное лечение и коррекция

Инверсионный стол. Устранить боли в спине и улучшить работу лимфатических систем в области позвоночника можно, используя специальный тренажер, который называется инверсионный стол.

Основной целью инверсионной терапии является реабилитация позвоночника, восстановление его формы благодаря расслаблению мускулатуры спины и растяжению межпозвоночных дисков. Тренажер увеличивает межпозвоночное пространство, улучшает проникновение питательных элементов и ускоряет восстановление. В результате эксплуатации стола происходит улучшение осанки, и позвоночник принимает правильное положение.

Европейская компания BodyTec с 10 летним опытом работы на международном рынке разрабатывает эффективные инверсионные столы, которые делают позвоночник намного «счастливее».

  • BodyTec HealthStimul 25MA – компактная модель, которая не займет много места. Каркас выполнен из высокопрочной марки стали и выдерживает пользователей весом до 136 кг. Инверсия составляет 180 градусов, отрегулировать которую не составит никакой сложности. Предусмотрено 4 угла наклона, существует возможность крепления лодыжек, что позволяет заниматься без дополнительной нагрузки на спину и голень.
  • BodyTec HealthStimul 30MA – усовершенстванная модель инверсионного тренажера. Система отличается еще большей прочностью и способен выдерживать вес до 200 кг. Функционал дополнен опциями: вибромассаж и подогрев, что существенно увеличивает возможности стола. Комплекс регулируется по высоте, углов наклона здесь пять, устройство оснащено улучшенной системой баланса.

Инверсионные столы BodyTec HealthStimul

1. Лекарственные средства от боли в спине

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) – основная группа противовоспалительных и обезболивающих средств, которые занимают основную нишу в лечении воспалительных заболеваний и болевых синдромов. Единственный недостаток некоторых препаратов из группы НПВС (НПВП) это их негативное воздействие на слизистые органов пищеварения, что при длительном применении может вызвать язвенную болезнь и внутренние кровотечения.

Популярные представители НПВС – «Диклофенак», «Напроксен», «Нимесил», «Индометацин», «Ибупрофен».

Некоторые из них могут иметь недостаточный обезболивающий эффект. Современный европейский препарат Диалрапид (диклофенак калия) начинает действовать очень быстро (уже через 5 минут после приема), избавляя от сильнейшей острой боли. Диалрапид — это единственный диклофенак калия в саше (все остальные диклофенаки —натриевые). Калий и гидрокарбонатный буфер в составе Диалрапид саше дважды ускоряют анальгетический эффект сильной молекулы диклофенака.

Диалрапид — это единственный диклофенак калия в удобной форме саше

Большой выбор селективных НПВП зарубежного производства не покрывает потребности в препаратах по двум причинам: высокая стоимость и ограниченные возможности контроля качества.

В России производится стабильный и безопасный НПВП — Эторелекс, разработанный на основе эторикоксиба — селективного ингибитора, показавшего наименьший процент осложнений.

Препарат выпускают в нескольких дозировках, от 30 до 120 мг, создавая возможность индивидуального подхода при лечении болей различной этиологии и индивидуальной интенсивности. Безопасность Эторелекса подтверждена сравнительными исследованиями, что особенно важно в терапии хронических расстройств.

Стабильный и безопасный НПВП — Эторелекс

К обезболивающим лекарствам других групп можно отнести – «Парацетамол», «Анальгин» (запрещен в некоторых странах – США, Канада, Швеция, Индия и прочих).

По форме выпуска и способах применения НПВС существую в виде таблеток, мазей, гелей, инъекций.

Наркотические анальгетики – применяются при сильной острой боли в спине, которая может сопровождать онкологические болезни. Выпускаются строго за рецептом врача после взвешивания всех «за» и «против».

К наркотическим анальгетиками относят – «Кодеин», «Морфин», «Промедол» и прочие.

Миорелаксанты – группа лекарственных средств, которые обладают свойством расслаблять мускулатуру организма, тем самым снимая спазмированность и болезненность в мышцах, их скованность. Ведь именно растяжение, движение скованных/спазмированных мышечных тканей вызывает их боль.

К популярным миорелаксантам относят – «Седуксен», «Сирдалуд», «Мидокалм», и прочие препараты на основании диазепама, баклофена, толперизона, тизанидина.

Витамины группы В (В6, В1, В12) – принимают прямое участие в формировании и функционировании нервной системы живых организмов, как людей, так и представителей животного мира. За счет этого их комбинация выступает в первых рядах при неврологических расстройствах. Дополнительный прием этих витаминов помогает мягко снять воспаление с мышечных тканей, расслабить мускулатуру, снизить болевой синдром.

Популярным препаратом с комбинацией В1, В6 и В12 является – «Мильгамма».

2. Уколы от боли в спине

Острая боль в спине успешно снимается уколами НПВС, ГК, или инъекциями-блокадами.

Если с противовоспалительными и гормонами все ясно, то действие «блокад» основывается на перехвате болевого импульса от зоны поражения к головному мозгу, поэтому человек и не ощущает боль, поскольку сигнал о таковой не доходит до центра, так сказать интерпретации информации. Лечебные блокады ставятся в триггерные точки болевой зоны.

Препаратами выбора являются – «Новокаин», «Лидокаин». Эти средства также расслабляют мышечные ткани, снимая их спазмированность и болезненность.

Инъекции в зависимости от назначения могут делаться мышечно, подкожно, внутрикожно или через катетер.

3. Физиотерапевтические средства от боли в спине

Чрескожная электронейростимуляция (ЧЭНС) – метод обезболивания за счет электрического возбуждения (стимуляции) специальным аппаратом сенсорных нервов.

Магнитная терапия – помогает мягко снять воспаление, обезболить, улучшить подвижность мышц и позвонков за счет воздействия на организм низкочастотного магнитного поля.

Лазерная терапия – купирование болевого синдрома происходит за счет воздействия на патологические зоны световых лучей красного, инфракрасного или ультрафиолетового спектра. Применяется практически при всех заболеваниях позвоночного столба, сопровождающихся болью.

Электрофорез – введение лекарственных препаратов проводится под воздействием небольших электрических импульсов, что пролонгирует благотворное действие лечебных веществ.

Фонофорез – метод аналогичен электрофорезу, только лекарственные вещества вводятся при поддержке ультразвука.

Лечебная физкультура (ЛФК) – также один из действенных способов снять хроническую боль в спине. Ведь как мы уже и говорили, сидячая работа и вообще, гиподинамия, приводят к слабости мышц спины, из-за чего вся нагрузка при ходьбе и других действиях тела падает на позвоночник, что неправильно. Вся нагрузка должна приходить на мышцы спины и прочих органов. Поэтому, дозированная физическая нагрузка с помощью специально подобранных упражнений позволяют повысить тонус мышечных тканей, тем самым разгрузить позвоночник. Люди, которые начали заниматься физкультурой сами говорят, что ходить стало намного легче, боли стихают.

Только обратите внимание, речь идет именно о правильной ЛФК! Даже гантели, и те нужно поднимать правильно, а не как попало. Банальные приседания тоже должны быть с прямой спиной и сгибом в коленных суставах под прямым углом. Есть возможность, наймите специально обученного фитнес-тренера.

Массаж – помогает снять спазмированность мышечных тканей, но, при отсутствии изменений в образе жизни, массаж будет иметь лишь кратковременный эффект.
Также можно прибегнуть к ношению фиксирующих бандажей/корсетов, которые помогают выработать правильное положение тела, например, при работе в сидячем положении. Фиксация подобными приспособлениями используется и после травмы спины, или оперативного вмешательства в позвоночный столб.

4. Хирургическое лечение болей в спине

Операция на спине проводится при наличии показаний к ее проведению, к которым можно отнести:

  • Наличие межпозвоночных грыж, если они зажимают минной мозг (миелопатия) или спинномозговой нервный корешок (радикулопатия);
  • Искривление позвоночного столба – сколиоз, кифоз, патологический лордоз;
  • Травма позвоночника.

После лечения

После лечения основного заболевания болевой синдром в спине может еще присутствовать некоторое время, поэтому пациентов с заболеваниями опорно-двигательного аппарата направляют на восстановление в специализированные курортные реабилитационные центры.

Именно в таких центрах установлены аппараты для физиотерапевтического лечения, назначается массаж, подбираются упражнения ЛФК, а при необходимости назначается и специализированное диетическое питание.

Народные средства от боли в спине

Народные средства от боли в спине

Перед лечением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом!

Глина. Глина уже не одну сотню лет используется для лечения многих болезней, и спина не исключение. Существует даже термин «грязелечение», в котором также может применяться глина. Для приготовления противоболевого средства, успешно используемого народными целителями при радикулите, нужно смешать между собой 100 г голубой или зеленой глины с 500 мл яблочного или винного уксуса. Глину можно купить в аптеке. Подогрейте в керамической посудине глиняную смесь до 38 градусов и нанесите ее на место проявления радикулита. Сверху обмотайте участок тела пищевой пленкой или полиэтиленом, обмотав поверх теплой тканью, например, шерстяным платком. Длительность компресса – 1 час. После смойте глину теплой водичкой, вытрите тело от влаги и обвяжите данное место теплым платком. Курс лечения – 3 раза в день, в течение 2х недель.

Глина, алоэ, мёд. Следующее средство подойдет для лечения остеохондроза и межпозвоночной грыжи. Смешайте между собой 100 г зеленой или голубой глины, 600 мл теплой воды, 1 ч. ложку сока алоэ и 1 ч. ложку натурального мёда. Полученную смесь нанесите на болезненный участок, поверх обмотайте пищевой пленкой и укутайте теплым шерстяным платком. Длительность компресса 1 час. После смойте смесь теплой водой и обмотайте участок теплым платком. Курс – 3 раза в день, в течение 2х недель. При аллергии на мёд обходитесь без него.

>>> Читайте также: Как отличить настоящий мёд от подделки

Ладан и яблочный уксус. Как быстро снять острую боль в пояснице? Следующее средства поможет это сделать за 3 дня. Для приготовления смешайте между собой 50 г ладана и 50 мл яблочного уксуса. Смочите в раствор кусок простой х/б (сложенной в несколько слоев) или шерстяной ткани, и приложите ее в качестве компресса на поясницу или другое место боли в спине. Укутайте поверх шерстяным платком и носите до высыхания. Делайте такой компресс 2 раза в день.

Шерсть и соль. Компрессы с солью помогают вытянуть из организма патологическую жидкость, снять воспаление, купировать болезненные ощущения. Овечья же шерсть обладает превосходным согревающим и лечебным свойством. Комбинация шерсть + соль при дорсалгии просто превосходна. Растворите в горячей воде грамм 200 соли, чтоб раствор был сильно солевой и положите в него на час ткань или платок из овечьей шерсти, чтоб она набралась соли. Потом ткань отожмите и высушите. Обвяжите ей болезненный участок и носите постоянно на себе, в течении нескольких недель.

Настойка из одуванчиков. Применяется в качестве средства для растирания спины. Для приготовления залейте в литровой банке свежие цветки одуванчика 500 мл водки. Закройте плотно крышкой и поставьте в темное прохладное место для настаивания, ежедневно встряхивая банку. Растирайте настойкой больные суставы или спину до 4х раз в день.

Профилактика боли в спине

Для избегания дорсалгии придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • Больше двигайтесь, не допускайте ношения на себе лишних килограммов жировых отложений;
  • Если работаете сидя, отходите раз в час от рабочего места и делайте зарядку, чтобы улучшилось кровообращение, особенно в местах, где оно было недостаточным из-за сидения;
  • Если поднимаете тяжести, делайте это правильно – с ровной спиной, и конечно же, особенно это касается молодых ребят, не тяните на себе сверхтяжести, даже если у Вас есть силы это делать, ведь последствия могут существенно ухудшить качество жизни в случае травмирования;
  • Если носите тяжелые вещи, например пакеты из магазина, распределяйте вес на 2 руки, чтоб не было перекоса на один бок;
  • Когда ходите или сидите, делайте это с ровной спиной, не сутультесь;
  • Тщательно отнеситесь к выбору рабочего кресла и спального матраса/подушки, они должны быть с ортопедическим эффектом и обязательно подбираться по высоте, массе тела;
  • Откажитесь от обуви с высокими каблуками, девушки, особенно молодые, когда в спине присутствует острая боль, почти всегда звучит в голове – «чем я думала в молодости», будьте бдительны уже сейчас, берегите свое здоровье;
  • Старайтесь больше плавать, это замечательно профилактическое и лечебное средство от болезней и патологий позвоночника;
  • В случае появления первых болей в спине, обратитесь к врачу, поскольку в случае начала болезни можно обойтись простой ЛФК и растираниями, а если запустить процесс, то возможно потребуется и операция;
  • В еде больше кушайте продукты, богатые на витамины и минералы;
  • Не покупайте ребенку рюкзак или сумку для ношения через плечо, т.к. в детском возрасте это прямой путь к остеохондрозу, сколиозу;
  • Не катайтесь на аттракционах с большой встряской организма, например водный банан или водная таблетка на высокой скорости, т.к. такое развлечение очень часто заканчивается переломом позвонка, межпозвоночной грыжей и прочими травмами/болезнями позвоночника;
  • Исключите из своей жизни алкоголь и курение.

К какому врачу обратится при заболеваниях костей, мышц и соединительной ткани?

Видео

Здоровья Вам, мира и добра!


5 КОММЕНТАРИИ

  1. Ещё не стоит забывать про кремний.Кремний для организма человека очень важный компонент при образовании коллагена, белка, которые придают прочность и гибкость суставным хрящам, повышают их амортизирующую способность, помогают минерализации костей. Особое значение врачи придают наличию элемента в период менопаузы у женщин. И так же людям с заболеваниями суставов. В аптеках есть достаточно много препаратов кремния , но длительное употребление кремнийсодержащих препаратов способствует появлению камней в почках. Я все же за натуральные источники кремния. Весной и осенью взяла в привычку пропивать воду Сулинку кремниевую. Всё лишнее выходит из организма и можно не бояться передозировки.

  2. Спина может болеть по разным причинам, и, конечно, лучше обращаться ко врачу с таким симптомом. Мне повезло, у меня не было ничего страшного. Поэтому справилась с болями с помощью релаксирующего геля Хорс форс. Он не липкий, быстро впитывается и быстро помогает устранить болевые ощущения

  3. Боли в спине уже довольно давно мучают меня. Раньше приходилось принимать сразу несколько лекарств, которые по цене были не самыми дешевыми. Но вот мой доктор посоветовал мне Нейродикловит. Доктор объяснил, что кроме обезболивающего, препарат также положительно влияет и на саму нервную систему, благодаря своему составу. Начал действовать он очень быстро, боль начала потихоньку уходить уже на второй день. Ну, и как результат — я стал намного больше двигаться. А спустя всего неделю я уже был в состоянии наклониться, хотя раньше это вызывало сильную боль. Теперь это средство постоянно лежит у меня в аптечке!

  4. Долгое время меня мучали боли в спине. Пришлось сходить к неврологу что-бы он посоветовал мне хоть как-то облегчить состояние. Мне порекомендовали начать инъекционный курс препаратом нейромультивит. Он состоит из витаминов группы В, не имеет побочных эффектов таких как у НПВП. Результат был заметен на третий день. Боли уменьшились, общее самочувствие улучшилось.

  5. Когда деда прихватила спина, честно говоря, испугалась. В больницу ехать не хочет, стонет, на дом тоже врача сейчас не вызовешь, тем более невролога. В общем, сходила в аптеку, обрисовала всю ситуацию, посоветовали взять нпвп Эторелекс — он подешевле зарубежных аналогов, но ничуть не уступает в качестве. Плюс безопасен для желудка в отличие от диклофенака. Дед принял таблетку и уже через полчаса ему полегчало.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here