Тест «AUDIT» — проверка на зависимость от алкоголя

0
73

Тест AUDIT (Аудит) представляет собой 10 простых вопросов, разработанных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), направленных на выявление вреда для человека от употребления алкогольных напитков.

Тест «AUDIT» - проверка на зависимость от алкоголя

Первая группа вопросов — от 1 до 3 связана общим представлением о человеке и его выпиваниями. Вторая группа вопросов – от 4 до 6 определяет уровень алкогольной зависимости. Третья группа вопросов – с 7 до 10 выявляет количество вреда от алкоголя для человека и его окружающих.

Напротив каждого варианта ответа через дефис указаны баллы, которые необходимо суммировать. После теста есть расшифровка теста, в зависимости от количества набранных баллов.

Стандартная порция алкоголя равняется примерно 10 г спирта.

Для упрощения подсчета, далее можно увидеть сколько содержится чистого спирта в популярных крепких напитках:

  • 0,33 мл пива (1 маленькая бутылка или банка) с крепостью 5% об. x 0,79 = 13 г спирта;
  • 140 мл вина (1 бокал) 12% об. x 0,79 = 13,3 г спирта;
  • 40 мл водки (1 стопка) 40% об. x 0,79 = 12,6 г спирта.

Величина «0,79» является коэффициентом преобразования алкоголя в чистый спирт после попадания в организм.

Таким образом видим, что так называемое «безобидное пиво» в количестве 1 банки несет себе не меньший вред от стопки водки. Именно поэтому есть люди, которые от стакана-двух пива пьянеют не меньше, нежели от стопки водки.

Тест на алкоголь «AUDIT» — пройти онлайн

1. С какой регулярностью Вы употребляете 1 порцию алкогольного напитка?

Ответы:

Никогда – 0
1 в месяц и реже – 1
2-4 раза в месяц – 2
2-4 раза в неделю – 3
4 и более раз в неделю – 4

2. Какое количество стандартных доз крепких напитков Вы выпиваете в день, когда начинаете пить:

Ответы:

1-2 порции – 0
3-4 порции – 1
5-6 порции – 2
7-9 порций – 3
10 порций и более – 4

3. С какой регулярностью Вы употребляете за 1 случай выпивания 6 и более порций спиртного?

Ответы:

Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

Резюме первого блока: если за первые три вопроса Вы получили 0 баллов, перейдите к ответам на вопросы 9 и 10.

4. С какой регулярностью в последний год у Вас были случаи, когда Вы не смогли остановить себя во время употребления алкоголя?

Ответы:

Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

5. С какой регулярностью в последний год у Вас были случаи, когда Вы из-за употребления спиртного не смогли выполнить ожидаемые от Вас дела, обязанности?

Ответы:

Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

6. С какой регулярностью в последний год Вам нужно было «похмелиться» чтобы прийти утром в себя после вчерашней попойки?

Ответы:

Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

7. С какой регулярностью в последний год у Вас присутствовали угрызения совести или чувство вины после распивания спиртного?

Ответы:

Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

8. Были ли у Вас и с какой частотой в последний год провалы памяти – «что было предыдущим днем при употреблении алкоголя»?

Ответы:

Никогда – 0
Реже 1 раза в месяц – 1
1 раз в месяц – 2
1 раз в неделю – 3
Каждый день или через день – 4

9. Были ли случаи, когда Вы или другой человек получали травму из-за Вашего выпивания?

Ответы:

Нет, таких случаев не было – 0
Были, но не в прошлом году – 2
Были, в течение последнего года — 4

10. Был ли кто-нибудь в Вашей жизни (родственник, сотрудник по работе и прочие), кто выражал Вам свое беспокойство по поводу употребления алкоголя или рекомендовал меньше выпивать?

Ответы:

Нет, таких случаев не было – 0
Были, но не в прошлом году – 2
Были, в течение последнего года – 4

Результаты теста Аудит

Тест Аудит - расшифровка

Что означает сумма набранных балов?

7 баллов у мужчин или 6 баллов у женщин

У человека присутствует небольшой риск появления проблем, связанных с выпиванием спиртных напитков. Тем не менее, нужно помнить, что даже минимальные дозы алкоголя повышают риск развития различных заболеваний, среди которых – злокачественные болезни (рак), снижение репродуктивной функции, повышенная восприимчивость к ОРЗ, т.к. алкоголь снижает реактивность иммунной системы, т.е. защитные свойства организма. Особенно большой вред способна наносить дозировка чистого спирта в 60 г и более за один раз.

Помните, алкоголь строго противопоказан даже в минимальных дозах в случае приема некоторых лекарственных препаратов (особенно антибиотиков, седативных, обезболивающих и для снижения артериального давления), в период беременности и кормления грудью, при планировании беременности, перед ездой за рулем транспортного средства.

8-19 баллов у мужчин, 7-19 баллов у женщин

Употребление алкоголя несет опасность не только Вашему организму, но и окружающим людям. Необходимо в обязательном порядке снизить дозировку, а еще лучше – отказаться от употребления спиртного, т.к. существует большая вероятность что до этого момента в организме уже начались различные расстройства и нарушения.

Помните, злоупотребление алкоголем повышает риски появления различных травм, социальных, финансовых, рабочих и правовых проблем.

Среди главных заболеваний и состояний у людей с таким количеством баллов чаще всего выявляются:

  • Со стороны неврологии – деменция, повреждение оболочки и клеток головного мозга, нарушение координации движения, мигрени, дрожь по телу;
  • Со стороны психики – повышенное беспокойство, расстройство сна, нарушение функции осязания внешнего мира, агрессия, депрессия, суицидные мысли вплоть до их реализации;
  • Со стороны ЖКТ – тошнота, приступы рвоты, панкреатит, повышенное АД, гастриты, язвенная болезнь желудка, гепатит, цирроз печени;
  • Онкологические болезни;
  • Снижение либидо, ухудшение потенции;
  • Преждевременное старение организма, что также выражается и внешним видом человека;
  • Врожденные патологии у младенцев пьющих женщин в момент беременности или при ее планировании;
  • Социальные проблемы – в семье, на работе, финансовая нестабильность;
  • Инфаркт, инсульт.

20 баллов и выше – в независимости от пола

В эту категорию также попадают лица, которые набрали 1 и более баллов при ответах на вопросы 4-6.

Присутствует высокая вероятность, что у человека – алкогольная зависимость, или как минимум, высокий риск ее развития, т.е. алкоголизма.

При таких результатах человеку необходимо в обязательном порядке обратиться за специализированной медицинской помощью. Даже при резком желании бросить пить рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, как правильно выходить из алкогольной зависимости – во избежание появления алкогольного абстинентного синдрома (ААС). Это тяжелое медицинское состояние организма, которое многим людям переносить крайне тяжело.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here