Трахеит — симптомы и лечение

Многие из людей привыкли к такому мнению, что, если болит в горле или груди, значит это ангина, бронхит или пневмония. Но, мало кто знает, что кроме этих весьма распространенных заболеваний дыхательной системы есть еще и ларингит, трахеит, бронхиолит и прочие. В данной статье рассмотрим трахеит — его симптомы, причины, виды, лечение, какие лекарства и народные средства принимают для его лечения.

Что такое трахеит?

Трахеит — воспаление слизистой оболочки трахеи, характеризующееся болью в горле и/или верхней части грудной клетки, кашлем, лихорадкой.

Основная причина трахеита — проникновение в дыхательные пути болезнетворной инфекционной микрофлоры, чаще всего, вирусов и бактерий. Вторичным фактором, который повышает риск заболеть трахеитом является ослабление реактивности иммунной системы.

Название болезни происходит от греческого слова «τραχεῖα» (трахея) и окончания «-itis» (воспаление).

Развитие болезни (патогенез)

Трахеиту свойственна классическая картина развития воспалительного процесса. После проникновения и оседания на слизистой патогенной микрофлоры, клетки-мишени начинают погибать. В месте поражения замедляется кровообращение, повышается температура, нарушаются обменные процессы, формируется покраснение, приток иммунных клеток — макрофагов, лимфоцитов, лейкоцитов, из-за чего развивается отечность. Отечность приводит к сдавливанию нервных волокон, что вызывает болезненные ощущения.

По ходу болезни различают острый и хронический трахеит. Хронический является осложнением острого.

Чтобы лучше понимать локализацию воспаления, посмотрите на картинку ниже:

Мы видим, что трахея следует за гортанью. После трахеи следуют бронхи, после легкие.

Воспаление гортани называется ларингитом, бронхов — бронхитом. В некоторых случаях воспалительный процесс перекидывается с гортани на трахею, вызывая — ларинготрахеит, если же поражены трахея и бронхи — трахеобронхит.

Трахеит — МКБ

Несмотря на то, что трахея относится к нижним дыхательным путям, МКБ (Международная Классификация Болезней) относит трахеит к заболеваниям верхних дыхательных путей.

МКБ-11: CA05.1.
МКБ-10: J04.0, J42.
МКБ-10-КМ: J04.1.
МКБ-9: 464.1.
МКБ-9-КМ: 464.1.

Симптомы трахеита

Первые признаки трахеита и его симптомы зависят от типа инфекции и состояния здоровья во время инфицирования.

Первые признаки трахеита

• Дискомфорт и першение в области горла, которые со временем перерастают в боль;
• Легкое недомогание, повышенная утомляемость;
• Снижение аппетита;
• Повышенная температура тела, до 37-37,5 °С.

Симптомы острого трахеита

Симптомы острого трахеита обычно проявляются вслед за развитием острого воспаления вышележащих отделов дыхательных путей. Наиболее характерный признак трахеита — сухой кашель ночью и особенно утром, а также приступы кашля при глубоком вдохе, смехе, плаче, при смене температуры воздуха.

Во время и после приступа кашля ощущается саднящая боль в глотке и за грудиной, вследствие чего больные стараются ограничить дыхательные движения. В таких случаях, особенно у детей, дыхание становится поверхностным и учащенным. Даже небольшое скопление мокроты в области бифуркации трахеи вызывает очередной приступ сильного судорожного кашля.

При сопутствующем ларингите голос может быть хриплым. При перкуссии и аускультации легких отклонений от нормы обычно не отмечается. Общее состояние больного обычно страдает незначительно, температура тела чаще немного повышена, особенно по вечерам. У детей температура может достигать 39°.

Мокрота в начале вязкая, слизистого характера, отходит с трудом в небольшом количестве. Постепенно (начиная с 3-4-го дня) она становится слизисто-гнойной, более обильной, отделяется легче: боль при кашле становится менее интенсивной.

Иногда одновременно с трахеей воспалительный процесс захватывает крупные бронхи и клиническая картина приобретает характер трахеобронхита при котором кашель более мучителен и постоянен, чем при трахеите, температура тела выше.

Наиболее частым осложнением трахеита и трахеобронхита является распространение воспалительного процесса на слизистую оболочку нижележащих дыхательных путей. Особенно опасно развитие бронхопневмонии (пневмония в сочетании с бронхитом) в старческом возрасте и бронхиолита у детей.

Симптомы хронического трахеита

Основной симптом хронического трахеита — приступообразный мучительный кашель, особенно по ночам и в утренние часы, сопровождающийся болью в области груди. Мокрота у больного хроническим трахеитом в одних случаях может быть скудной и вязкой, в других – обильной и слизисто-гнойной. Однако, несмотря на свою консистенцию, практически всегда она очень легко отделяется.

Течение болезни у большинства больных длительное, с обострениями.

Другие симптомы трахеита:

• жжение за грудиной;
• общая слабость;
• головная боль;
• затрудненное дыхание, ухудшающееся с течением времени;
• дыхательный стридор – шумное дыхание;
• межреберные ретракции (сжимание ребер при дыхании);
• различной степени дыхательная недостаточность;
• боли в горле, затруднение при глотании;
• дисфония (беззвучность голоса).

Причины трахеита

Причиной трахеита является та же инфекция, которая способна вызывать различные ОРЗ — стафилококки, стрептококки и прочие.

Причины острого трахеита

Наиболее частой причиной острого трахеита является вирусная инфекция, реже стафилококк, стрептококк и др. Развитию трахеита способствуют вдыхание сухого, холодного или запыленного воздуха, раздражающих паров и газов (краски, бензин, другие химикаты). У людей, склонных к аллергии, трахеит может развиться в пыльном помещении.

Причины хронического трахеита

Хронический трахеит в основном развивается из острого. Часто он возникает у лиц, злоупотребляющих курением и алкоголем, а также при застойных явлениях в дыхательных путях на почве эмфиземы легких, болезней сердца, почек. Нередко причиной хронического трахеита бывают хронические воспалительные заболевания полости носа и околоносовых пазух (ринит, гайморит).

Основные возбудители трахеита:

Вирусы — гриппа, парагриппа, аденовирусы, РСВ, риновирусы, герпесвирусы и прочие;

Бактерии — стрептококки (особенно streptococcus pyogenes), гемофильные инфекции типа B (Hib), клебсиеллы (Klebsiella), псевдомонады (pseudomonas), пептосрептококки (peptostreptococcus), превотеллы (prevotella), моракселла катаралис (moraxella catarrhalis). Кстати, последние исследования свидетельствуют о том, что moraxella catarrhalis — основная причина бактериального трахеита.

Диагностика трахеита

Диагноз острого трахеита основывается на клинической картине, данных анамнеза, а также результатах осмотра трахеи с помощью ларингоскопа.

При аускультации легких в начальной стадии трахеобронхита прослушиваются сухие, позднее — незвучные влажные мелко- и среднепузырчатые хрипы, рассеянные по обоим легким (преимущественно в области корня и нижних долей).

Также для диагностики заболевания могут быть назначены:

• Рентгенологическое исследование;
• Эндоскопическое исследование;
• Компьютерная томография (КТ);
• Общий и биохимический анализ крови.

Лечение трахеита

Лечение острого трахеита

Лечение острого трахеита должно быть направлено, прежде всего, на устранение причинных и способствующих возникновению трахеита факторов.

Без применения противовирусных средств лечение в основном носит симптоматический характер: горчичники на область грудины и между лопатками, жаропонижающие и противовоспалительные средства («Аспирин», «Парацетамол»), горячее питье маленькими глотками, тепловые ингаляции.

При симптомах интоксикации или распространении процесса на нижележащие отделы дыхательных путей — сульфаниламидные препараты и антибиотики, в т.ч. в виде аэрозолей.

При изнуряющем сухом кашле назначаются — «Кодеин», «Либексин», «Глауцин».

При затрудненном отхождении мокроты — отхаркивающие средства: траву термопсиса, корень алтея, солодки и др., а также щелочные ингаляции.

При гнойной мокроте назначают сульфаниламидные препараты, антибиотики (лучше в аэрозолях).

Если предполагается вирусная инфекция (в первую очередь грипп А и В), назначают «Ремантадин» по схеме: в 1-й день — 0,1 г 3 раза в день, во 2-й и 3-й дни — 0,1 г 2 раза в день, на 4-й день — 0,1 г 1 раз в день после еды. «Ремантадин» эффективен больше в первые дни лечения.

В случаях сочетания трахеита с острым фарингитом, ларингитом в 1-3-й дни заболевания эффективны микстура апоморфина гидрохлорида по 1 ст. л. каждые 2-3 часа, применяют и настой термопсиса, алтея.

При неопределенной вирусной инфекции используют «Интерферон» в виде повторных орошений (0,6 мг на процедуру) слизистой оболочки носоглотки и трахеи.

Ингаляции

Для ингаляций целесообразно использовать обычный паровой или ультразвуковой ингалятор. В домашних же условиях или при отсутствии ингалятора, для ингаляций можно использовать обычную эмалированную кастрюлю, в которой нагревается 4-5 стаканов воды с добавлением в нее различных лекарств, обусловливающих мягкое противовоспалительное действие. Например: 5-10 капель 5-10%-ной настойки йода, 1-2 ст. л. измельченных листьев эвкалипта, 0,5-1 ч. л. эвкалиптового, ментолового или анисового масла.

Для проведения ингаляции, можно использовать свернутую из плотной бумаги конусовидную воронку, широким концом которой плотно прикрывают кастрюлю, при этом больной дышит через узкий конец воронки, вводимый в рот. Также можно дышать паром над кастрюлей накрывшись широким полотенцем или простыней на расстоянии 20-30 см, имея в виду, чем больше это расстояние, тем ниже температура пара.

Указанные тепловые ингаляции следует проводить по 5 минут несколько раз в день в течение 3-5 дней.

В терапии острого и при обострениях хронического трахеита часто используют ингаляции из прополиса (пчелиный клей). Для приготовления этой ингаляции необходимо 60 г прополиса и 40 г воска поместить в алюминиевую посуду емкостью 300 мл и поставить ее в другую посуду большего размера с кипящей водой. Дышать утром и вечером по 10-15 минут.

Для лечения острого трахеита также показана витаминотерапия (витамины А и С по 3 мг и 0,1 г соответственно 3 раза в день).

При своевременном лечении неосложненного острого трахеита выздоровление обычно наступает через 1-2 недели.

Лечение хронического трахеита

Лечение хронического трахеита основывается на тех же принципах, что и при остром трахеите. При гнойной и слизисто-гнойной мокроте используют антибиотики широкого спектра действия:

• «Ампициллин» 2-3 г в сутки, курс лечения 1,5-3 недели;
• «Доксициклин» 0,2 г в первый день и по 0,1 г в последующие дни, курс лечения 7-14 дней).

Показаны ингаляции фитонцидов чеснока или лука (сок чеснока и лука готовят перед ингаляцией, смешивают с 0,25% раствором новокаина или изотоническим раствором натрия хлорида в пропорции 1 часть сока на 3 части растворителя). Ингаляции проводят 2 раза в день (на курс 20 ингаляций). К фитонцидам также относят «Хлорфиллипт». Применяется внутрь 1% спиртовой раствор по 25 капель 3 раза в день.

Также для лечения хронического трахеита показаны отхаркивающие средства рефлекторного действия, которые усиливают секрецию бронхиальных желез и разжижают мокроту.

Из отхаркивающих средств назначают обильное щелочное питье, 3% раствор калия йодида, настои и отвары алтея, термопсиса до 10 раз в день, ингаляции 2% раствором натрия гидрокарбоната.

Отхаркивающие средства применяют как в период обострения заболевания, так и в период ремиссии.

Народные средства лечения трахеита

1. Редька с медом. При лечении трахеита отлично помогает сок черной редьки с медом в пропорции 1:1. Его пьют по столовой ложке 3 раза в день после еды. Для приготовления нужно вырезать сердцевину редьки, и положить в нее мед. Редька пустит сок, и через несколько часов смесь будет готова.

2. При появлении симптомов ларингита и трахеита полезно дышать кашицей из лука или чеснока, завернутой в марлю.

3. Полезно пить свежеприготовленный морковный сок по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

4. Полоскать горло можно настоем шелухи репчатого лука. 2 столовые ложки шелухи залить двумя стаканами крутого кипятка, настоять 2-4 часа в термосе и несколько раз в день полоскать настоем горло.

5. Эффективно полоскание настойкой листьев малины (2 столовые ложки залить 0,5 л кипятка в термосе, настоять 1-2 часа).

6. Полоскать горло можно настойкой календулы (1-2 чайные ложки на стакан теплой воды).

7. Отвар листьев эвкалипта пригоден и для ингаляций, и для приема внутрь (2 столовые ложки листьев эвкалипта настоять в термосе в 0,5 л кипятка 1—2 часа). Полоскать горло несколько раз в день, а пить по 2 столовые ложки 3 раза в день после еды в теплом виде.

8. Противовоспалительное и смягчающее действие оказывают ингаляции картофельного пара, ингаляции и питье отваров трав: ромашки (2 столовые ложки на 0,5 л воды), подорожника большого (2 столовые ложки на 0,5 л воды), корня алтея (2 столовые ложки на 0,5 л воды). Этими отварами можно дышать, накрывшись над кастрюлей с отваром, их можно пить по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

9. Ингаляции с прополисом. Для этого в алюминиевую посуду помещают 40 г. воска и 60 г. прополиса и ставят на водяную баню. Дышать по 15 минут два раза в день.

10. Смешать листья эвкалипта, шалфея, цветки ромашки лекарственной, траву мяты и почки сосны. Полученную массу залить стаканом кипятка и поставить на 30 минут на водяную баню, после чего слить в ингалятор. Вдыхать пары не более 15 минут.

11. Эффективен следующий рецепт: 5-6 зубчиков чеснока истолочь и вскипятить в стакане молока, остудить и пить по 1 чайной ложке несколько раз в день.

12. При осиплости голоса хорошо помогает свежеприготовленный сок капусты за 30-40 минут до еды, 3-4 раза в день, начинайте прием с 1/2 стакана и доведите до 1 стакана.

13. При трахеите полезны отхаркивающие и разжижающие мокроту растения: листья мать-и-мачехи, корень солодки, травы тысячелистника, девясила, череды, чабреца, корень алтея. Для приготовления берут 2 столовые ложки любого из указанных лекарственных растений, и заливают 0,5 л кипятка в термосе, настаивают 1—2 часа, процеживают и пьют по 1/2 стакана 2—3 раза в день за 30 минут до еды (настой корня солодки пьют по 2 столовых ложки 3—4 раза в день).

14. Полезно сшить подушечку, набить ее высушенным чабрецом и повесить возле изголовья. Эфирные масла чабреца успокаивают кашель и першение в горле.

15. В домашних условиях для приготовления водного настоя 2 столовые ложки измельченных сухих корней алтея заливают 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивают при комнатной температуре 30 минут, периодически помешивая. Затем жидкость сливают, не выжимая осадка, процеживают через несколько слоев марли и добавляют холодной кипяченой воды до 200 мл.

16. В народе пользуются заготовленным впрок порошком корня алтея. Его смешивают с теплой водой до состояния густой сметаны. Полученную взвесь процеживают и принимают по 1 столовой ложке 2 раза в день.

17. Очень действенным отваром при лечении трахеита является настой из такой смеси: 10 частей тимьяна ползучего, семян укропа и мяты, 15 частей подорожника и корня солодки, 5 частей донника и 20 – мать-и-мачехи. 4 ст.л. измельченной смеси залить крутым кипятком (800 мл), настоять 1 час и процедить. Пить подогретым до 40°С с медом по 200 мл. За ночь выпивать 2-3- порции.

18. В народной медицине многих стран в советах, как лечить трахеит, есть рецепт отвара из почек или молодых побегов сосны. Для этого 15 почек кипятят в 250 мл воды. И принимают горячий отвар 4 раза в день. Можно сюда добавить 10 г. корицы, 5 г гвоздики и 1 мускатный орех.

19. Яичная микстура. Необходимо прокипятить стакан молока, добавить в него столовую ложку меда и сливочного масла, хорошо взбитый желток и ¼ ч.л. соды. Пить на ночь.

20. Если у вас хроническая форма заболевания, и вы постоянно задаётесь вопросом о том, как вылечить трахеит, то попробуйте применить компрессы из смеси меда, подсолнечного масла, сухой горчицы и муки. Каждого ингредиента необходимо взять по столовой ложке. И добавить 1,5 ст.л. водки. Все смешать, нагреть на водяной бане. Положить смесь в марлю и приложить компресс в месте, где больше всего болит. Закрепить полиэтиленом и теплым шарфом. Процедуру повторять несколько дней кряду.

21. Трахеит у детей: лечение компрессами из картофеля. Две картофелины отварить в мундире, размять горячими, добавить столовую ложку постного масла, приложить к груди, накрыть и держать до момента остывания.

22. Аллергический трахеит народная медицина рекомендует лечить настоем из листьев и плодов ежевики. Для этого 2 ст.л. смеси залить полулитром кипятка и дать настояться 1 час. Пить процеженный раствор вместо чая.

Трахеит у детей

Причины и симптомы трахеита у детей, такие же, как и у взрослых. Единственное отличие является методы лечения этого заболевания.

Дело в том, что организм ребенка в отличии от организма взрослого, еще не полностью развит, и проходит стадии становления, поэтому неправильная диагностика, и в дальнейшем подобранные препараты лечения трахеита у ребенка может навредить здоровью малыша. Ведь препараты для взрослых могут быть сильными для ребенка, и оказать негативное влияние на дальнейшее развитие малыша.

Поэтому, прежде всего, лечение должно проводиться под присмотром врача.

Главная задача врача и родителей, при лечении трахеита у детей, – повысить иммунитет и восполнить организм витаминами.

Никаких препаратов, тем более антибиотиков, без назначения, принимать категорически не следует.

Чтобы побороть кашель, малышу пропишут сиропы и отвары (сироп корня солодки, стоптуссин, грудной сбор), полоскания горла, ингаляции с травами и эфирными маслами, теплое, желательно щелочное, питьё. Хорошо помогает чай с калиной, малиной, липой, горячее молоко с медом. Если ребенок очень маленький, полоскать горло не получится. В этом случае необходимо давать малышу теплый травяной чай, и чем чаще, тем лучше. Также, рекомендуется ежедневный троекратный прием витаминов А и С, способствующих повышению иммунитета.

Кроме того, при лечении трахеита назначается прием противовирусных, аэрозольных препаратов.

При трахеите помогает растирание груди малыша бальзамами «Звездочка» или «Доктор МОМ». Процедуру стоит проводить дважды в день. Одно из растираний лучше всего делать на ночь.

Растирания можно проводить ежедневно, начиная с первых дней болезни, а ингаляции, о которых речь пойдет дальше, применяют не ранее третьего дня от начала заболевания.

Паровые ингаляции – очень эффективный способ борьбы с трахеитом. Но, если малыш очень маленький, то классическую ингаляцию провести не получится. В таком случае можно найти выход: поставить на газ кастрюльку с водой и другими составляющими, закрыть дверь на кухню, взять малыша на руки и постоять с ним минут 10 возле кипящего отвара. Если ребенку больше двух лет, можно делать классические ингаляции.

Вот несколько вариантов, что может быть в их составе:

1. Медовая ингаляция – очень эффективная и способствует выздоровлению в наикратчайшие сроки. Для ее приготовления 10 гр. цветочного меда, растворите его в воде, добавьте 5 мл. хлорида кальция. Смесь необходимо нагреть на водяной бане. Этими испарениями ребенок должен подышать хотя бы 7 минут.

2. Йод + эвкалипт. Для этого варианта необходимо пять стаканов воды, 25 капель йода, две столовых ложки листьев эвкалипта или травы шалфея. Можно добавить одну чайную ложку анисового масла. Время проведения ингаляции, как и в предыдущем случае, около 5-7 минут.

3. Ингаляция из чайного дерева. Возьмите чашку с горячей водой и добавьте 5 капель масла чайного дерева. Попросите малыша подышать над паром.

Для лечения трахеита с успехом используются согревающие компрессы, которые следует накладывать на область грудины и между лопатками, а также проведение горчичных ножных ванн.

Из других мероприятий, которые проводятся с целью сокращения болезни и ускорения выздоровления, можно выделить:

• Частую влажную уборку;
• Увлажнение воздуха (сухой высушивает слизистую и только усугубляет состояние). Для этого можно использовать увлажнитель воздуха.
• Проветривание.

Кроме того, можно в качестве ночничка использовать соляную лампу. Кроме освещения, это устройства еще и способно благотворно влиять на микроклимат в помещении.

Не редко при хроническом трахеите рекомендуется климатическое лечение, то есть лечение в санаториях, на море, с максимальным пребыванием на свежем воздухе.

Трахеит при беременности

Во время беременности организм женщины ослаблен и подвержен влиянию инфекций и вирусов, в связи с чем, у них часто встречается воспаление слизистой оболочки трахеи. Симптомы трахеита у беременных такие же, как и у всех людей, а вот лечение отличается своей длительностью и сложностью из-за ограниченности применения лекарственных средств.

Трахеит у беременных опасен тем, что от будущей мамы вирус или инфекция могут передаться через плаценту малышу. Запущенный трахеит может подорвать здоровье ещё не рожденного ребенка и осложнить роды. Особенностью данного заболевания у беременных является то, что он часто приводит к бронхиту из-за «опущения» болезни из трахеи в бронхи. Чтобы этого не произошло трахеит надо вовремя диагностировать и лечить.

Трахеит при беременности опасен ещё и тем, что во время сильного кашля напрягается передняя стенка живота, а это нежелательно для беременной женщины, поэтому трахеит надо обязательно лечить, а кашель постараться сделать менее интенсивным и болезненным.

Лечение трахеита при беременности

Важно! При симптомах трахеитах при беременности обязательно обратитесь к врачу, и не занимайтесь самолечением, чтобы не навредить ни своему, ни здоровью будущего ребенка!

При заболевании беременных респираторными инфекциями, в частности трахеитом, в первые дни необходимо больше отдыхать. Комнату желательно часто проветривать, проводить дважды в день влажную уборку. В начале заболевания разрешено принимать противовирусные средства на основе интерферона.

В лечении трахеита большое значение имеют средства, которые облегчают кашель, т.к. это один из основных и мучительных симптомов трахеита. Для снижения интенсивности кашля проводят паровые или ультразвуковые ингаляции с физиологическим раствором, содой, минеральной водой, чесноком или луком.

Как правило, назначается теплое и часто питье (молоко с содой или боржоми, горячий чай с медом или лимоном, липовый и другие чаи, морсы, компоты, молоко). В рационе должны преобладать молочно-растительные продукты.

Вместе с тем возникает необходимость и в назначении отхаркивающих лекарственных препаратов, которые способны разжижить мокроту и облегчить ее выведение.

Применяемые отхаркивающие средства для беременных можно разделить на две группы:

• Препараты рефлекторного действия, так называемые секретомоторные вещества (бикарбонат натрия, хлорид аммония, йодид натрия, термопсис, ипекакуана, терпингидрат). Из указанных препаратов рекомендуется принимать микстуру термопсиса, поскольку она не вызывает никаких побочных эффектов при любом сроке беременности;
• Муколитики. К таким средствам относятся «Амброксол» («Трисолвин», «Амбросан»), «Бромгексин» («Мукодекс», «Флегамин», «Бисольвон»).
• Высокую температуру у беременных снижают физическими методами (обтирания влажной губкой, прохладный душ, холод на область крупных сосудов), в случае их неэффективности разрешено применение парацетамола.
• Из народной медицины для подавления кашля рекомендуется применять отвар алтейного корня.
• Антибактериальные препараты в лечении данного заболевания принимать беременным не рекомендуется. Однако они могут быть назначены, если имеется гнойная мокрота. Поэтому в первом триместре назначают, как правило, полусинтетические пенициллины, например, «Амоксициллин». С начала второго триместра назначаются макролиды («Вильпрафен», «Азитромицин», «Ровамицин») и цефалоспорины («Цефуроксим», «Кефзол»).

Общее состояние облегчается преимущественно с помощью симптоматических средств. При заложенности носа проводят носовой душ с помощью физиологического раствора или раствора морской соли. В случае неприятных ощущениях в горле – полоскания отварами трав (ромашка, шалфей, кора дуба).

Профилактика трахеита

• Профилактика как острого, так и хронического трахеита направлена на своевременное устранение причин, вызывающих трахеит, укрепление организма, особенно лиц, предрасположенных к острым заболеваниям верхних дыхательных путей.
• Большое значение имеют закаливание организма, снижение запыленности и загазованности воздуха (применение воздухоочистителей).
• Также старайтесь избегать, как активного, так и пассивного курения.
• Кроме того, не допускайте длительное переохлаждение организма.
• Соблюдайте чистоту и элементарные правила гигиены дома.
• Старайтесь больше гулять на свежем воздухе, и активно проводить свободное время.
• Принимайте пищу богатую витаминами и минералами. Кстати, можно также готовить продукты в пароварке. При таком способе приготовления, продукты меньше всего теряют количество витаминов.

К каким докторам следует обращаться, если у Вас трахеит?

• Пульмонолог
• Отоларинголог

Видео

https://youtu.be/nQ9ywj45C8A

Обсудить трахеит на форуме…