Восстановление легких после COVID-19

Вирусные пневмонии чаще других видов пневмоний приводят к повреждению легких, так как патологический процесс довольно часто охватывает всю лёгочную ткань, а не только отдельные участки.

Коронавирусная пневмония — это малоизученное заболевание. Но по сравнению с другими типами вирусных или вирусно-бактериальных пневмоний она вызывает ещё более серьёзное поражение лёгких и бронхов.

Вирус SARS-CoV-2 проникает в нижние отделы дыхательных путей, затем повреждает клетки лёгочной ткани, что провоцирует сильную воспалительную инфекцию, из-за чего легкие не способны обеспечить все органы и системы достаточным количеством кислорода. В следствии чего развиваются тяжёлые лёгочные осложнения, появляются проблемы функционирования почек, сердца и мозга, провоцируется рецидив хронических заболеваний.

Опасным и тяжелым последствием перенесенной короновирусной инфекции является фиброз. Он возникает из-за нарушения проходимости бронхов, когда в альвеолах накапливается воспалительная жидкость. Из-за этого на легких образуются рубцы, на избавление от которых требуется большой промежуток времени. Поражённые участки легких не выполняют свои функции, а это, в свою очередь, приводит к снижению эффективности дыхания. Рубцовая ткань образуется как одном легком, так и в обеих, а сам патологический процесс может поражать практически весь орган, либо же какую-то его часть. Для того, чтобы дать организму достаточное количество времени на избавления от последствий фиброза, нужно тщательно следить за поддержанием своего иммунитета.

Также страдает и система свёртываемости крови. В сосудах начинают развиваться тромбозы и микротромбозы, может доходить вплоть до возникновения ДВС-синдрома (диссеминированное внутрисосудистое свёртывание крови).

Даже при бессимптомном или лёгком течении болезни, Covid-19 может привести к патологическим изменениям в лёгких. Дабы избежать развития возможных осложнений, необходимо уменьшить риск развития фиброзного процесса. Для этого следует выполнять все рекомендации врача, следить за своим состоянием, делать ингаляции для увлажнения слизистой оболочки бронхов, выполнять назначенные упражнения лечебной физкультуры и придерживаться здорового образа жизни.

Восстановление после пневмоний различного происхождения, в том числе и вызванной COVID-19 — процесс не из быстрых. Каждый человек будет восстанавливаться по-разному, в силу своего возраста, общего состояния организма и сопутствующих хронических заболеваний.

Существуют различные стадии поражения легких, от которых также зависят сроки восстановительного периода.

КТ-0 — Отсутствие признаков вирусной пневмонии.

КТ-1 — Легкая форма пневмонии, поражение до 25%. Срок восстановления — до 1 месяца.

КТ-2 — умеренная пневмония, поражено 25-50% легких. Срок восстановления — 4-6 недель.

КТ-3 — среднетяжелая пневмония, поражено 50-75% легких. Срок восстановления — от 8 недель.

КТ-4 — тяжелая форма пневмонии, поражено >75% легких. Срок восстановления — от 8 недель.

Реабилитация после COVID-19 — дыхательные практики

Среди наиболее эффективных упражнений, позволяющих нормально дышать и предотвратить развитие застойных явлений, выделяют следующие:

• диафрагмальное (брюшное) дыхание животом;
• гимнастику Стрельниковой;
• дыхание при помощи специальных тренажеров;
• дыхание по методу Бутейко.

Данные упражнения предназначены для людей, которые перенесли легкую или среднетяжёлую форму пневмонии при COVID-19, а также и другие виды пневмонии.

Ежедневное выполнение таких упражнений поможет:

• уменьшить риск заболеваний и предотвратить развитие осложнений после перенесённых пневмоний;
• увеличить жизненную ёмкость лёгких;
• восстановить и повысить эффективность дыхания;
• повысить общий тонус и сопротивляемость организма и т.д.

Очень важно в этот восстановительный период следить за своим здоровьем, чтобы ни в коем случае не подхватить простуду, грипп или орви, так как организм очень ослаблен. Соблюдать правила гигиены, избегать возможное переохлаждение организма и контакта с болеющими людьми. Также необходимо увеличить поступление в организм витамина C и D. Но, если вдруг вы заболели, то незамедлительно нужно принимать противовирусное, чтобы избежать дополнительного поражения легких.

Лекарственных препаратов, которые помогают бороться с вирусами достаточно много. К числу эффективных отечественных препаратов относится Нобазит. Он подавляет действие вирусов гриппа и других возбудителей ОРВИ за счёт действующего вещества — энисамия йодид. Препарат также способствует повышению иммунитета, снижению острых клинических проявления вирусной интоксикации и уменьшению продолжительности заболевания.

Препарат также включён в методические рекомендации МЗ РФ «ЛЕКАРСТВЕННАЯ ТЕРАПИЯ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ (ОРВИ) В АМБУЛАТОРНОЙ ПРАКТИКЕ В ПЕРИОД ЭПИДЕМИИ COVID-19».

Укрепляйте иммунитет, следуйте рекомендациям врача и заботьтесь о своем здоровье!